Dr. Francisco Puentes Endocrinología con Empatía y Excelencia en Atlanta

.El Dr. Puentes es un endocrinólogo certificado (Board Certified) en Endocrinología, Diabetes y Metabolismo, reconocido como uno de los mejores especialistas de Georgia. Galardonado con el prestigioso premio Best of Georgia en 2022 a nivel regional y consecutivamente desde 2023 hasta 2025 a nivel estatal, ha construido una reputación de excelencia médica en Atlanta.

Graduado en Venezuela en Medicina Interna y Endocrinología, donde fue profesor de Farmacología en la Universidad del Zulia, completó su formación en Estados Unidos con cinco años adicionales de especialización: tres en Medicina Interna y dos en Endocrinología, Diabetes y Metabolismo.

Con el fin de profundizar en los temas de índole endocrina que hoy generan mayor interés en la comunidad, Raíces y Negocios realizó una entrevista especial al Dr. Puentes donde se abarcaron estos tópicos.

Dr. Puentes, ¿cómo fue su camino para establecerse como endocrinólogo en Estados Unidos?

El camino no fue fácil. Tuve que repetir el postgrado de medicina interna, tres años más de formación. Después gané el puesto de fellowship para especializarme en Endocrinología, Diabetes y Metabolismo, dos años adicionales. Fue un proceso largo y demandante, pero cada día valió la pena.

Ha recibido reconocimientos como el Best of Georgia. ¿Qué significan estos premios para usted?

El reconocimiento de los pacientes es el mejor galardón. Gané el Best of Georgia en 2022 a nivel regional y desde esa fecha hasta 2025 a nivel estatal. Pero más allá de los premios, lo que me llena es saber que mis pacientes confían en mí. Tengo pacientes que manejan hasta dos horas para seguir viéndose conmigo.

¿Cuál es su filosofía al atender a sus pacientes?

Decidí no cambiar, ser el médico formado desde Venezuela, trabajar con empatía. Darles a mis pacientes todo el tiempo y la dedicación que ameritan. Siempre escucho: ¿Cómo estás?

¿Cómo te sientes? Me esmero en ayudar de la mejor manera posible.

Hace cuatro años, su esposa Ariadna se unió a su práctica. ¿Cómo ha sido emprender juntos?

Mi primer año cuando decidí levantar mi propia clínica fue muy fuerte, después de trabajar 15 años en una corporación médica hospitalaria. Cuando mi esposa se vino a trabajar conmigo hace cuatro años, hemos consolidado un equipo. Ella, licenciada en Mercadeo, ha sido pieza clave en la consolidación de nuestra clínica privada. Su formación y visión estratégica han sido fundamentales. Somos un equipo complementario.

Tratamientos para la obesidad: Lo que debe saber

Uno de los temas que más genera interés son los medicamentos GLP-1 como Ozempic y Mounjaro.

¿Cuándo son apropiados?

Se recomiendan para pacientes con índice de masa corporal (BMI) de 30 o más. También para pacientes con más de 27 si padecen enfermedades crónicas como diabetes, enfermedad cardiovascular o hipertensión.

¿Cómo funcionan?

Limitan el apetito a nivel cerebral y enlentecen el movimiento gástrico, de manera que el paciente se siente más lleno cuando come. También mejoran la tolerancia a la glucosa. Ahora usamos Ahora usamos versiones de una vez a la semana.

¿Qué tan efectivos son?

Son muy efectivos. Es lo mejor que hemos tenido. La gente pierde desde 4 hasta 10 libras por mes. Los principales son semaglutida (Ozempic) y tirzepatida (Mounjaro).

¿Qué recomienda antes de iniciar el tratamiento?

Antes de empezar ya deben estar haciendo ejercicio y dieta: ejercicios de cardio para quemar calorías y dieta baja en carbohidratos.

¿Hay casos en los que no se recomienda?

Sí. Si el paciente ha tenido pancreatitis, enfermedad en tiroides como masas tiroideas, o gastroparesia. Hay que evaluar y estudiar bien al paciente.

¿Qué peligros existen al buscar estos tratamientos fuera de un especialista?

Lamentablemente muchos pacientes van a sitios de internet donde no se evalúa bien al paciente. Compran compuestos que no son confiables o de procedencia dudosa. Eso es muy peligroso.

Terapia hormonal: verdades y mitos

Hay mucha información en redes sociales sobre tratamientos hormonales para la menopausia.

¿Cuál es su advertencia?

Un punto importante es buscar un especialista. Muchas personas en redes sociales, sin preparación médica de rigor, bombardean con información sobre la menopausia.

Ofrecen compuestos hormonales que no han sido analizados bajo la premisa de que son naturales, pero eso no es verdad.

¿Por qué son peligrosos estos compuestos “naturales”?

Tienen estrógenos de plantas y las cantidades no son cuantificadas. Las dosis no están controladas y pueden causar serios problemas de salud.

¿Quiénes son candidatas apropiadas para terapia hormonal?

Personas que hayan llegado a la menopausia y comienzan a sentir fatiga, sofocos, cambios de humor, siempre y cuando no hayan tenido antecedentes de formación de coágulos o cáncer de mama.

¿Qué opina de los “pellets hormonales” que se usan en clínicas anti-aging?

Muchas veces hay sobredosificación de hormonas. En el caso de la testosterona puede producir aumento del clítoris, cambio de voz, irritabilidad, acné severo. No son recomendados como terapia estándar, aunque se ofrecen como naturales y bioidénticos.

¿Es cierto que mucha gente puede pasar la menopausia sin hormonas?

Sí, mucha gente pasa por esta etapa sin tomar hormonas. Los síntomas incómodos son fuertes al principio pero mejoran con el tiempo. El beneficio principal de la terapia es contrarrestar ese proceso de envejecimiento brusco.

Testosterona: no solo un tema masculino

¿Cuándo es necesaria la terapia de testosterona?

En la menopausia también falla la testosterona. En los hombres, la baja testosterona causa principalmente fatiga.

Se despiertan cansados, no rinden después de las 3 pm. También hay disminución en la capacidad sexual, ganancia de peso y de grasa, y pérdida de músculo.

Problemas de tiroides: señales de alerta

¿Cuándo debe una persona sospechar que tiene problemas de tiroides?

Cuando hay cambio de peso sin haber cambiado la dieta o el ejercicio, debe sospechar porque hay un cambio en el metabolismo. También la fatiga es una señal.

El hipotiroidismo causa depresión y sube el colesterol.

El hipertiroidismo produce taquicardias, arritmias y ansiedad.

¿Qué pasa con los adolescentes que buscan aumentar masa muscular con hormonas?

Es muy preocupante. Adolescentes de sexo masculino buscan incrementar masa muscular de manera exagerada con “body building”. Todos esos compuestos hormonales tienen efectos adversos. Con hormonas en altas dosis, se le envía señal al cerebro de que estan recibiendo muchas hormonas y ya no las necesita. Esto trae como consecuencia reducción del tamaño testicular, de la producción de esperma y problemas con el tejido testicular, entre otros.

Dr. Puentes ¿Un mensaje final para nuestra comunidad?

Que siempre busquen especialistas certificados, que desconfíen de las soluciones mágicas en internet y que recuerden que su salud es lo más valioso.

Para más información o para agendar una cita con el Dr. Francisco Puentes, puede visitar su clínica o sitio web oficial endocrinologyga.com

articulo Endocrino 4

Ana Virginia Garroni
Periodista - Escritora - Editora

Wendy Corona Latina Ejemplar

En el año 2013, la estación WSB-TV, establecida como la estación #1 en Georgia, cementó en la historia de Georgia su marca, al recibir a la primera ancla de noticias de descendencia Latina.

Wendy Corona, comenzó su trabajo en el noticiero de los fines de semana del Canal 2. Rápidamente fue promovida a ser el ancla de las noticias de las 4 pm y 11 pm, con reportajes dinámicos y un continuo crecimiento en la audiencia.

Así comenzó el ascenso de Corona como parte de la historia de la comunidad latina en Georgia. Su profesionalismo y habilidad de mantener a su audiencia informada, al igual que su disposición a ser parte de actividades y organizaciones que ayudan a toda la comunidad, son ejemplares.

“Estoy muy orgullosa de mis raíces; soy la hija de inmigrantes de México,” explica Corona. “Las oportunidades que he tenido han sido variadas, y cada una me ha enseñado lecciones que espero pueda pasarles a otros, en especial a mis hijos.”

Corona ha recibido numerosos galardones, entre ellos un Emmy por su reportaje del abuso a perros por miembros de la industria de perros de servicio. Junto a Robin Roberts, ancla de Good Morning America, Corona tuvo la oportunidad de reportar acerca de las iniciativas en Miami para promover la educación a las mujeres sobre la salud del corazón.

“Mientras estudiaba en el sur de California, recuerdo los sucesos de el juicio de O. J. Simpson. Ello me dio una idea de lo que podía ser mi vida como periodista, lo cual fue emocionante. La idea de estar en la primera fila de los eventos históricos me agradó. Recuerdo haber trabajado durante la conmoción y la tristeza de los ataques del 11 de septiembre. Cuando hice reportajes durante la temporada record de los huracanes de Florida pensé que iba a permanecer mojada con tanta lluvia que cayó. Pero era la conexión humana que había en cada una de esas historias que me dieron la fortaleza para seguir adelante,” añadió Corona.

Siento un gran sentido de responsabilidad cuando las personas eligen compartir sus historias conmigo. Quiero honrar sus verdades; de la misma manera, honro mi herencia y a aquellos que vinieron antes de mí e hicieron posible que yo pudiera disfrutar lo que estoy haciendo hoy en día, lo cual quise hacer desde pequeña – contar historias.

“Ese trofeo me hace sonreír. Siento que me puso en el camino para convertirme en la periodista que soy hoy. Mantengo el trofeo en mi oficina en mi casa, al lado de mi primer Emmy.”

A través de los años, Corona ha servido en varias agencias públicas como miembro de sus juntas directivas y ha utilizado su voz como maestra de ceremonias en escuelas y eventos a través de Georgia, en apoyo a organizaciones de enfoque en educación, salud de la mujer, y otras enfocadas en romper el ciclo de violencia familiar.

Corona es sobreviviente de cáncer del seno, el cual fue detectado en mayo de 2021 durante un autoexamen. Corona enfatiza la importancia de hacer ejercicios y buena salud diciendo que nunca es tarde para comenzar.

“La auto examinación de los senos es muy importante para toda mujer,” Corona explicó. “Al ser detectado, y con la ayuda de mi doctora y el equipo de tratamiento en el Hospital Piedmont, pudimos combatir y vencer el ataque. En mi familia he sido la única que ha tenido cáncer del seno, lo cual solidifica la importancia de los exámenes regulares; ya que el cáncer ataca a cualquier persona, independientemente si hay historia de la misma en la familia.”

Nuestra ancla de noticias no es tan solo una gran reportera, es una latina que, con determinación, ha superado obstáculos con el valor y la tenacidad que personifican los latinos.

“Mi herencia es mi base, es mi oportunidad de representar mi gente. Igualmente me provee la red de oportunidades de ser, espero, un ejemplo para las mujeres, de todas edades. La oportunidad de ser humana, capaz de servir a mi comunidad y de presentar las noticias del día de una manera informativa. Y cuando es necesario, con esperanza.”

Julie Brennan
Julie Brennan

Es residente de Canton. Oriunda de Vieques, Puerto Rico, Julie ha publicado varios artículos en revistas, incluyendo tópicos de cocina, comunidad y gobierno.

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Bill Grant Un Alcalde Progresivo

La ciudad de Canton, Georgia, ha sido reconocida a través del Estado de Georgia, como una de las ciudades más progresivas. Localizada en el área norte del Estado, Canton es el centro administrativo gubernamental del Condado de Cherokee, “Donde Metro Encuentra las Montañas.”

“Cuando tuve la oportunidad de establecer mi negocio, Grant Design Collaborative, no tuve duda alguna de que Canton era perfecto no tanto para el negocio, sino también para mí,” explicó Grant.

A través de los años Grant y su equipo continúan laborando y recibiendo galardones por su trabajo. Al mismo tiempo, Grant y personas con quien conversaba y trabajaba, comenzaron a notar todo lo que Canton y el condado de Cherokee tenían que ofrecer.

“Cuando decidí aspirar para la posición de alcalde de Canton, lo hice porque aprendí como residente de esta dinámica ciudad, a valorar mi oportunidad de mantener la historia de Canton y enlazarla con el progreso económico que otras ciudades estaban recibiendo,” Grant comentó.

En el año 2013 Grant fue elegido a servir en la Asamblea Municipal de Canton. Sirvió como alcalde Pro-Tem por cinco (5) años bajo la administración del entonces alcalde Gene Hobgood. En 2019, Grant fue electo como alcalde de Canton.

“Canton ofrece asistencia y recursos a todo negocio que esté dispuesto a aprender y ser parte de la economía de nuestra ciudad,” Grant explicó.

Los recursos son disponibles mediante varios enlaces estratégicos, entre ellos con la Cámara de Comercio de Cherokee, y la Universidad de Kennesaw.

Grant es un promotor de la transparencia en todos los departamentos gubernamentales, los cuales incluyen gobierno, finanzas, comunidad, cortes de justicia, policía, y utilidades.

''Las diversas culturas y comunidades dentro de Canton son vibrantes y encantadoras; y todas son bienvenidas”

“Unidos logramos más que separados.”

“La comunicación clara es importante para todos, tanto residentes como visitantes a nuestra ciudad. Todos los que han decidido ser parte de nuestra comunidad de negocios participan y colaboran en proveer ideas para el continuo progreso de Canton,” Grant comentó.

La comunidad hispana, la cual ha crecido significativamente en los últimos 10 años, tiene la oportunidad de ser una parte integral del progreso de Canton, gracias a varias iniciativas del gobierno municipal.

“La mejor forma de saber que necesita nuestra ciudad y sus residentes y negocios es mantener una constante red de comunicación, por lo cual tenemos varias reuniones durante el año donde tenemos la oportunidad de escuchar a todos los participantes.” Las reuniones incluyen miembros del equipo del gobierno municipal y miembros de la asamblea municipal, entre otros.

Canton cuenta con principios que solidifican y guían el trabajo de Grant y su equipo.

“Ocho principios han sido adoptados por nuestra asamblea y guían nuestros pasos como gobierno de la ciudad. Cada principio es nuestro compromiso a nuestra ciudadanía y a todo aquel que es parte de Canton. Cuando consideramos nuevos proyectos de desarrollo, presupuestos, y la aprobación de directivas y procedimientos, los principios nos sirven de guía. Todo ello para optimizar las operaciones dentro de la ciudad,” Grant explicó.

Líderes de la ciudad se reúnen con los alcaldes de las demás ciudades del condado al igual que con líderes del condado de Cherokee para mantener una comunicación vigente y continua, la cual promueve un sistema de cooperación entre todos.

Los principios son:

  1. Crear buenos vecindarios
  2. Celebrar la diversidad en nuestra comunidad
  3. Avanzar el éxito económico regional
  4. Mejorar el centro histórico de Canton
  5. Sostener nuestro medio ambiente
  6. Conectar nuestros ciudadanos con los parques y la recreación
  7. Mejorar la infraestructura para el futuro
  8. Ser líderes en excelencia

Como hispanos, sabemos lo importante de reconocer las necesidades que tenemos. Los líderes de Canton, en colaboración con su alcalde, Grant, han reconocido y validado la importancia de la diversidad en la región.

“Las diversas culturas y comunidades dentro de Canton son vibrantes y encantadoras; las mismas están bienvenidas en Canton,” Grant añade.

La ruta progresiva de Canton continúa su trayectoria, confrontando caminos a veces ásperos y a veces suaves. La colaboración entre residentes y dueños de negocios es de suma importancia para continuar rumbo hacia delante. Sin duda, Grant entiende esto muy bien.

“Canton es una ciudad dinámica que cuenta con una historia sin igual. Al progresar, es importante la colaboración, comunicación y la participación de todos los que somos parte de nuestra ciudad y nuestro condado. Unidos logramos más que separados,” Grant concluye.

Para más información acerca de la ciudad de Canton, visita www.cantonga.gov.

Bill Grant
Julie Brennan
Julie Brennan

Es residente de Canton. Oriunda de Vieques, Puerto Rico, Julie ha publicado varios artículos en revistas, incluyendo tópicos de cocina, comunidad y gobierno.

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Guía para Emprender en la Era Digital: Tipos de Emprendimiento y Primeros Pasos

La era digital ha abierto un abanico de posibilidades para emprender. Si tienes una idea innovadora y pasión por el mundo online, ¡este es tu momento! En esta guía, te presentamos los tipos de emprendimiento digital más populares y los pasos iniciales para que puedas comenzar tu camino hacia el éxito.

  1. Ecommerce:
  • Descripción: Venta de productos o servicios a través de una tienda online. Puedes crear tu propia plataforma o utilizar marketplaces como Amazon, Etsy o Mercado Libre.
  • Pasos iniciales:
    • Investigación de mercado: Identifica tu nicho, analiza la competencia y define tu público objetivo.
    • Elige tu plataforma: Crea tu propia tienda online (Shopify, WooCommerce) o utiliza un marketplace.
    • Selecciona tus productos: Busca proveedores confiables o crea tus propios productos.
    • Crea tu marca: Define tu identidad visual, nombre y logo.
    • Marketing digital: Promociona tu tienda online a través de redes sociales, SEO y publicidad online.

2. Formación online:

  • Descripción: Crea y vende cursos online, talleres o programas de formación en diversas áreas. Puedes utilizar plataformas como Teachable, Udemy o Thinkific.
  • Pasos iniciales:
    • Define tu área de expertise: ¿En qué eres experto? ¿Qué conocimientos puedes compartir?
    • Crea contenido de alta calidad: Desarrolla un temario, graba videos, crea presentaciones y materiales descargables.
    • Elige tu plataforma: Selecciona la plataforma que mejor se adapte a tus necesidades.
    • Marketing y ventas: Promociona tus cursos a través de redes sociales, email marketing y webinars.
  1. Creación de contenido:
  • Descripción: Genera contenido de valor en diferentes formatos (blog, videos, podcast, redes sociales) para una audiencia específica. Puedes monetizar a través de publicidad, suscripciones o patrocinios.
  • Pasos iniciales:
    • Define tu nicho: ¿A qué público te diriges? ¿Qué temas te apasionan?
    • Crea contenido de calidad: Ofrece contenido original, informativo y entretenido.
    • Construye tu audiencia: Promociona tu contenido en redes sociales y otras plataformas.
    • Monetiza tu contenido: Explora diferentes opciones de monetización.

4. Desarrollo de software y aplicaciones:

  • Descripción: Crea software o aplicaciones móviles para solucionar problemas o satisfacer necesidades específicas. Puedes ofrecer tus productos a través de tiendas de aplicaciones o directamente a empresas.
  • Pasos iniciales:
    • Identifica una necesidad: ¿Qué problema quieres resolver?
    • Desarrolla tu producto: Crea un prototipo y pruébalo con usuarios reales.
    • Lanza tu producto: Publica tu software o aplicación en las plataformas adecuadas.
    • Marketing y ventas: Promociona tu producto a través de publicidad online, relaciones públicas y marketing de contenidos.
  1. Marketing digital:
  • Descripción: Ofrece servicios de marketing digital a empresas, como gestión de redes sociales, SEO, publicidad online, email marketing y análisis web.
  • Pasos iniciales:
    • Especialízate en un área: Elige un área de marketing digital en la que quieras enfocarte.
    • Crea tu portafolio: Muestra tus habilidades y experiencia a través de proyectos propios o de clientes.
    • Busca clientes: Utiliza plataformas freelance, redes sociales y tu red de contactos.
    • Ofrece un servicio de calidad: Cumple con los plazos, comunícate de forma efectiva y ofrece resultados.
  1. Asistente virtual:
  • Descripción: Ofrece servicios administrativos, técnicos o creativos a empresas o emprendedores de forma remota.
  • Pasos iniciales:
    • Define tus habilidades: ¿Qué servicios puedes ofrecer?
    • Crea tu perfil profesional: Destaca tus habilidades y experiencia en plataformas freelance.
    • Busca clientes: Utiliza plataformas freelance, redes sociales y tu red de contactos.
    • Organiza tu trabajo: Gestiona tu tiempo y tus proyectos de forma eficiente.

Consejos generales para emprender en la era digital:

  • Define tu propuesta de valor: ¿Qué te diferencia de la competencia?
  • Crea una marca sólida: Tu marca es tu identidad en el mundo digital.
  • Apuesta por el marketing digital: Promociona tu negocio online.
  • Ofrece un excelente servicio al cliente: La satisfacción del cliente es clave.
  • Sé constante y perseverante: Emprender requiere tiempo y esfuerzo.
  • Mantente actualizado: El mundo digital está en constante evolución.

 

“No esperes más, el mundo necesita tu idea. ¡Empieza hoy mismo a construir el futuro que siempre has soñado!”

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